【月齢別】１ヶ月～１２ヶ月までの赤ちゃんのミルクの量の計算方法！

こんにちは！

現役保育士＆
育児アドバイザーのrinoです。

今回は、
月齢別の赤ちゃんのミルクの
量と計算方法について
紹介していきます。

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赤ちゃんにどのぐらい
ミルクをあげても大丈夫なのか
よく分かりませんよね・・

赤ちゃんにはすくすく元気に
育ってもらいてくて、
たくさんミルクを飲んでほしい・・

でも、
あまりにもあげすぎると、
肥満の原因にも・・
と色々考えてしまいます・・

今回はそんな方のために、
赤ちゃんに必要なミルクの量を
１ヶ月、２カ月、３ヶ月・・
と月齢別に紹介していこうと
思います。

新生児についてのミルクの
量にかんしては、
新生児がミルクを欲しがるけど飲ませても大丈夫？正しい量と回数
の記事で紹介してあるので、
参考にしてくださいね。

月齢別赤ちゃんのミルクの量の目安

では、
赤ちゃんに必要なミルクの量を
月齢別にみていきましょう。

生後１ヶ月～２ヶ月の目安量

１２０ml～１６０ml
１日に６回程度

生後２ヶ月～３ヶ月の目安量

１２０ml～１６０ml
１日に６回程度

生後３ヶ月～４ヶ月の目安量

２００ml
１日に５回程度

生後４ヶ月～５ヶ月の目安量

２００ml
１日に５回程度

生後５ヶ月～７ヶ月の目安量

・２００ml
１日５回程度
・離乳食を１日１食

生後７ヶ月～9ヶ月の目安量

・２００ml
１日５回程度
・離乳食を１日２食

生後９ヶ月～12ヶ月の目安量

・２００ml
１日５回程度
・離乳食を１日３食

ミルクの量には個人差があります

いま紹介したミルクの量は
あくまでも平均的なミルク量です。

平均ではありますが、
ママは、この目安量に
こだわりすぎないように
しましょう。

なぜなら、
こんな小さな赤ちゃんでも
すでに個人差があるからです。

考え方はすでに大人と同じで、
身長差、体重差、性別、
小食、大食い、カロリー消費
うんち、おしっこの量など
何からに何まで違います！

だから、
ママは神経質になりすぎる
必要はまったくないのです！
この目安量よりも
大事なことは、

ママが
赤ちゃんの様子を
しっかり観察して
あげることです。

赤ちゃんのミルクの量の計算方法

上で紹介したミルクの目安量は
あくまでも月齢別です。

しかし、
赤ちゃんには個人差があります。

特に赤ちゃんのうちは、
体重でミルクの目安量を
計算する方が分かりやすい
と、私は考えています。

ここでは、
ミルクの量の計算方法として、
体重による授乳量の
ガイドラインを紹介します。

この授乳量のガイドラインは、
あくまでも赤ちゃんに必要な
基本的な栄養必要量を
満たすためのものです。

生後６ヶ月までの
ミルクの１日の目安量は、
体重１キロにつき、
１２５～１５０ｍｌです。

もし、赤ちゃんの体重が、
５０００グラムだったら、
１日に必要なミルクの目安量は、
６２５ｍｌ～７５０ｍｌ
になります。

ただ、新生児の場合は、
新生児がミルクを欲しがるけど飲ませても大丈夫？正しい量と回数
を参考にしてください☆

ミルクが少なすぎるか、多すぎているかの判別方法

ここで、赤ちゃんにとって
ミルクが少なすぎるのか、
多すぎているのかの判別方法を
紹介しますね☆

ミルクが不足している可能性のある兆候

・通常より体重の増えが悪い
・尿の量が少ない
・赤ちゃんの皮膚がたるんで、
しわが寄っている
（ムチムチしていない）
・機嫌が悪い

ミルクが多すぎる可能性のある兆候

・ミルクをあげたあと、
ミルクを頻繁に吐き戻す
・体重の増加が激しい
・ミルクを飲んだ直後、
パンパンになったお腹に向かって、
足を引き寄せる仕草をする

これらの兆候を、
ママがしっかり観察してあげて、
ミルクの量が適正か
判断してあげましょう。

ミルクの量が適切かどうかの見分け方

逆にミルクの量が適切な場合の
見分け方はどこでしょうか？

・赤ちゃんの機嫌が良い
赤ちゃんの機嫌が良いなら、
お腹が十分に満たされている
ということです。

機嫌が悪いときは、
先ほど紹介したように、
ミルクの量が足りない
可能性があります。

・ちょうど良い排便回数

うんち、おしっこの回数が
いつもと変わらず、

体重も順調に増えているなら、
ミルクが足りている証拠です。

ただ、うんちとおしっこは
月齢が上がるにつれて回数が
減っていくのは普通なので、
覚えておきましょう。

・授乳間隔が３時間ぐらい

ミルクの場合の、
１番ちょうどいい授乳間隔は
３時間ぐらいです。

ミルクは腹持ちがいいため、
次の授乳まで、
３時間は空ける
必要がありますし、

３時間たたずにミルクを欲しがったら、
ミルクが足りていないことになります。

・体重増加

赤ちゃんの体重増加でも、
ミルクの量がちょうどいいのか
判断できます。

WHOでの指針では、
生後６ヶ月までは、
１週間で１００～２００グラムの
体重増加を目安にしましょう。
となっています。

心配なママは、１週間に１度、
赤ちゃんの体重を計ってみては？

普通の体重計での計り方としては、
１　ママだけで乗る
２　赤ちゃんを抱いて乗る
３　（２の体重）－（１の体重）

これで、
赤ちゃんの体重が
計算できるので
試してくださいね☆

こんなときは病院を受診しましょう

今回、ミルクの量の目安や、

赤ちゃんにミルクが
足りているのか
足りていないのか
について紹介しましたが、

初めての赤ちゃんだと、
正直よく分からない・・
というママもいると思います。

基本的に、
ミルクの量にかんしては、
そこまで神経質になる必要は
ありませんが、

やはりかわいい子供、
心配でしょうがないですよね？

そんなときは、
お近くの小児科を受診するのも
１つの手ですよ☆

もし、小児科を受診するときは、
母子手帳の体重曲線に、
赤ちゃんの体重の増加具合を
書いてから受診しましょう。

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まとめ

赤ちゃんにどれだけミルクを
あげればいいのか・・

ママの永遠のテーマですね。

しかし、多くの場合、
ママが心配しすぎている
ということが多いですね。

赤ちゃんの体重が順調に
増加していれば問題ない
ぐらいで考えましょう。

大丈夫です！
赤ちゃんはしっかり
成長していきますから☆

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