【新生児】赤ちゃんの沐浴の手順、方法を写真で紹介！温度は何度？

こんにちは！

現役保育士＆
育児アドバイザーのrinoです。

今回は、
赤ちゃんの沐浴の手順、方法を
写真付きで紹介していきます！

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生まれて初めての
赤ちゃんの沐浴は緊張してしまい、
これであってる・・？
と不安になりますよね。

やはり本物の赤ちゃんは、
パパママ教室での沐浴の練習とは
全然違います！

旦那も、
パパママ教室のときは
余裕だったのに・・って
言ってました。笑

あれは動かない人形ですからね。笑
本物の赤ちゃんは動く、動く。笑

赤ちゃんの沐浴で
ママとパパが緊張しないためには、
事前の準備がすごい大切です。

では、
赤ちゃんの沐浴の仕方を
写真付きでみていきましょう。

新生児の沐浴とは？

沐浴とはそもそも何でしょうか？

沐浴とは、生後１ヶ月ほどの
赤ちゃんをベビーバスに入れて、
お湯で体をきれいにして
あげることです。

新生児の沐浴は毎日？いつまで続ける？

赤ちゃんは大人よりも、
新陳代謝が盛んなので、
毎日沐浴をする必要
があります。

しかし、新生児のときは
抵抗力が弱いため、
生後１ヶ月は、
（１ヶ月検診が終わるまで）

大人と一緒のお風呂ではなく、
赤ちゃん専用のベビーバスで
沐浴をしましょう。

新生児の沐浴で準備するものは？

・ベビーバス

沐浴する場所の大きさに
合ったものを選びましょう。

アパートのお風呂だと、
思っているより狭いので、
小さめを買うのがいいですよ！

・洗面器

赤ちゃんを
ベビーバスから出すときに、
お湯をかけます。

そのときのお湯を、
洗面器にいれておきましょう。

・レジャーシート

ベビーバスをお風呂場ではなく、
室内や洗面所に置いて行う場合は、

床が濡れないように、
ベビーバスの下にレジャーシートを
敷いておきましょう。

・ベビーソープor石鹸

赤ちゃんの肌に優しい、
低刺激のものを選びましょう。

１人で入れる場合は、
石鹸より最初から泡が出てくる
ポンプ式が楽でおすすめです。

・バスタオル

赤ちゃんを
ベビーバスから出した後、

すぐに体を拭いてあげられるように
バスタオルを事前に準備して
おきましょう。

２枚あるとベストです。

・ガーゼ

赤ちゃんを
ベビーバスに入れている間は、
体にガーゼをかけてあげます。

また、それとは別に、
赤ちゃんの顔を沐浴のときに
拭いてあげるためのガーゼも
必要です。

なので、２枚は必要です。

・温度計

必ず、必要というわけでは
ありませんが、ベビーバスの
温度を計るのにあると便利です。

・おむつ＆着替え

沐浴が終わった後、
赤ちゃんにすぐに服を
着せることができるように
準備をしておきましょう。

沐浴の手順と方法。温度は何度？

１　赤ちゃんを抱きかかえる

赤ちゃんの服を脱がせて、
体にガーゼをかけたら、

親指とほかの指４本で、
耳の下あたりを支え、

もう片方の手で、
足の付け根あたりを持ちます。

２　温度を確認

赤ちゃんを両手で支えたまま、
ママ・パパの肘をお湯に入れて、
温度を確認します。

ちょうどいい温度は約３８度。
体感としては、
人肌程度のちょっとぬるいかな？
という温度が目安です。

まだ慣れないうちは、
温度計があると便利ですね。

３　お湯に入れる

赤ちゃんを、
足のほうから「そ～っと」
お湯に入れていき、
首から下まで入れます。

このときに、
足がベビーバスの底や、
側面にふれるように入れると、
安定するのでおすすめです。

４　顔を洗う

お湯で濡らしたガーゼを絞って、
目がしらから、目じりを
拭いていきます。

次に、泡立った石鹸で優しく肌を
洗ってあげて、濡らしたガーゼで
泡をふき取ります。

５　頭を洗う

頭にお湯をかけて濡らし、
泡立てた石鹸で頭皮を
優しくシャンプーします。

洗い終わったら、
濡らしたガーゼで
石鹸を落とします。

私の場合は、
ベビーバスのお湯で
石鹸を流してます。

慣れればこのやり方の方が
早くておすすめですが、
目に石鹸がはいらないように
注意してあげてください。

６　首、胸、脇の下を洗う

首は皮はだぶついているので、
汚れが溜まりやすい場所です。

くびれを伸ばすように、
泡立てた石鹸で優しく
洗ってあげましょう。

７　手、腕を洗う

ママ・パパの親指を、
赤ちゃんの小指のほうから
握った手の中に滑らせるように
入れて開かせます。

なかなか手を開いてくれないので、
慣れるまで難しいですが、
すぐ慣れます☆

腕は軽くなでるように
洗えば大丈夫です。

８　おなかや足を洗う

新生児はまだおへそが
乾いていないことが多いので、
おへそをこすらないように
気をつけながら洗いましょう。

９　赤ちゃんをひっくり返す

赤ちゃんをひっくり返します。

ひっくり返し方としては、

赤ちゃんの右わきの下に、
首を支えていた左手を入れて、
右手であかちゃんのあごを
左腕に乗せるようにします。
（右利きの場合）

慣れるまで怖いですが、
赤ちゃんは平気なので
大丈夫です。

ママの肩で
ゲップをしているような
体勢になります。

１０　背中を洗う

背中が上になったら、
首（あご）を支えていない方の手で、
石鹸を泡立てて背中を洗います。

このときに首の後ろも
忘れないように
洗ってあげましょう。

１１　おしり、性器を洗う

もう１度ひっくり返し、
もとの体勢に戻します。

親指の腹で、
おしりや性器を優しく
洗いましょう。

１２　お湯をかける

首から下をお湯につけてあげて、
少し温まらせてあげましょう。
（体が真っ赤になっていたら、
温まらせる必要はありません。）

ベビーバスから出る前に、
洗面器にためたお湯を
そっと頭からかけてあげ、
残った石鹸を洗い流します。

余裕があれば、
頭以外にもかけてあげましょう。

ポイント

基本的に泡立てた石鹸で
洗ってあげますが、
沐浴剤があると便利です。

首、脇、胸、頭などは
泡立てた石鹸で洗ってあげて、

おしりや性器、足など
お湯につかっている部分は、
沐浴剤が入ったお湯で
さすってあげればOKだからです。

かなり楽に沐浴できるように
なるので、おすすめです☆

また、順番を説明しましたが、
必ずしもこの通りに行う
必要はありません。

ただ、最初のきれいなお湯で、
顔を洗い、最後におしりや性器を
洗うと覚えておけばあとは
やりやすい順番で大丈夫です☆

新生児の沐浴後のケア

続いて、
沐浴後のケアをみていきましょう。

１　バスタオルで拭く

赤ちゃんを
ベビーバスからあげたら
バスタオルの上に置き、
くるんであげてから、

押さえるようにして
拭いてあげましょう。

私の子だと、
沐浴中は静かですが、
ベビーバスから出たとたん
泣き出します・・

しかし、バスタオルで
顔をくるんであげると
安心するのか静かになります。

皆さんも試してください☆

２　おむつを履かせ、服を着させる

知ってますか？
お風呂からでたあとは、
おしっこをすることが
多いんですよ！

なので、体を拭いたあとは、
すぐにおむつを履かせましょう。

私は、
おむつを履かせる前に
何度か漏らされました。笑

おむつを履かせたあとは、
前開きの服の袖に、
腕だけ通します。

３　おへそ、鼻、耳のケア

２で前開きを閉めなかったのは、
おへそのケアをするためです。
おへその水分を、綿棒で取って
あげましょう。

そのあと、
耳、鼻のケアをしましょう。

４　水分補給

ケアをしているうちに、
体の火照りが取れてくるので、
服の前を閉めてあげましょう。

髪の毛は、
毛の柔らかいブラシなどで
とかしてあげましょう。

そして、
最後に母乳、ミルクで
水分補給です☆

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まとめ

生まれて初めての赤ちゃんだと
沐浴は緊張すると思います。

沐浴は、
ママパパと赤ちゃんの大切な
コミュニケーションの場です。

赤ちゃんに
「気持ちいいね～」
と声をかけながら、
楽しい沐浴時間をすごしましょう。

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